市商务局举办健康知识及跑步技巧培训会

为倡导科学跑步理念，进一步提升干部职工健康水平，3月13日下午，市商务局举办以“科学跑步，跑出健康”为主题的第四季度健康知识培训。
    主讲人重点围绕跑步的益处、跑前的准备、跑步的正确姿势、注意事项五个方面进行讲解，参训人员认真投入，在聆听要领的同时，时不时起身与主讲人一起互动练习。讲解结束后，大家纷纷表示，今后，将按照正确的方式进行热身、拉伸与放松，让跑步更加科学、健康。